ウォーキングしながら考えること
ウォーキングしながら考えること——40代独身男性の頭の中 仕事終わりや休日の夕方、特に目的もなく歩く時間が増えた。健康のためと言えば聞こえはいいが、実際は「じっとしていると余計なこ…
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歩きながらYouTubeを聴けばいい【40代が1年続いたウォーキングの始め方】
1(../images/1.png) 朝、起きて顔を洗って、イヤホンをつけて外に出る。それだけのことを、1年以上続けている。 続けられた理由は、あとで気づいた。 正直に言う。ウォー…
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このブログを始めた理由
ちょっとした気づきとか、細かい備忘録とか。「これ誰かに話すほどでもないけど、なんか残しておきたいな」みたいなことってある。 動画だと、そういうのはどうにも収まりが悪い。カメラの前で…
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